poniedziałek, 30 lipca 2012

Salatka z ciecierzycy,fety i pomidorow


-ciecierzyca w puszce
- 100 gr fety
-  1 duzy pomidor
- czerwona cebulka
- zielona pietruszka 
- sol, pieprz


dressing:

- 1 zabek czosnku rozgnieciony
- oliwa z oliwek extra virgin
- ocet winny
-  oregano


 


- Ciecierzycę dokładnie płuczemy i odsączamy. 

- Pomidory kroimy w mniejszą kostkę. Listki natki i cebulke drobno siekamy. Fete kroimy w kostkę. 

- Przygotowujemy dressing z oliwą, octem winnym, czosnkiem, oregano.

 -W misce umieszczamy ciecierzycę, pomidory, fete i natkę, polewamy dressingiem i przyprawiamy sola i pieprzem.

Pyszne i zdrowe!!!


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz